Blog sobre nutrición y dieta de Elena Rengel - Nutricionistas en Salamanca

BLOG SOBRE NUTRICIÓN Y DIETA DE ELENA RENGEL

En este blog encontrarás artículos sobre salud, deporte y nutrición.

ALIMENTACIÓN

Nutrición y lesiones

Una lesión requiere una ingesta nutricional específica, que dependerá de diversos factores como el tipo de lesión que sea, el grado…

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ALIMENTACIÓN

El menú infantil no existe

Los menús infantiles, ya sea en casa, en los colegios o en los restaurantes, deberían estar compuestos únicamente de alimentos saludables como los nuestros.

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ALIMENTACIÓN

El plato saludable

La mejor herramienta para comer sano. El Plato Saludable es la guía de alimentación más práctica, visual y acertada que ha habido hasta la fecha.

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SALUD

Suplementación y COVID19

Muchos os estáis preguntando si deberíais tomar algún suplemento alimenticio durante la cuarentena, para reforzar vuestras defensas o por evitar déficits.

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ALIMENTACIÓN

Alimentación y COVID19

Queremos contaros algunas ideas básicas sobre la relación real que puede haber entre alimentación y COVID19 para proteger nuestra salud. Blog de nutrición.

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¿POR QUÉ CONTACTAR CONMIGO?

¿POR QUÉ CONTACTAR CONMIGO?

Buena alimentación como hábito

No me dedico a hacer dietas como a las que estamos acostumbrados, sino que mi objetivo es hacer de vuestra alimentación un hábito.

Trato personalizado

Soy capaz de adaptarme al cliente, es decir, no impongo lo que se debe hacer. Escucho y atiendo vuestras necesidades y realizo mi trabajo en base a ellas.

Disfrutar de la comida

Los menús son todos personalizados y variados. Desde que empecé mi amor por la nutrición tengo el objetivo de que mis clientes sean capaces de disfrutar de la comida, sin sufrir, y comiendo sano.

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